Todas as semanas faço uma ementa
semanal. Normalmente ao domingo à noite tiro uns minutinhos para pensar no que
vou fazer durante a semana. Tenho visto que é uma prática usual em muitos blogs
e eu não sou excepção. O que me acontece muitas vezes é que respeito o
ingrediente principal mas não respeito a receita que tinha pensado. Tenho
sempre projetos de pratos elaborados como os que vejo em alguns blogs e
programas de televisão mas depois quando chega à hora, faço sempre algo muito
mais simples do que inicialmente planeei.
Definitivamente não sou uma pessoa de
fazer grandes aventuras nos pratos, até porque, com uma filha de 3 anos,
preocupamo-nos mais se ela come decentemente do que se ela experimenta novos
pratos e sabores. Não quer dizer que isso também não aconteça mas o lema é “nem
sempre nem nunca!”
Então para o jantar de ontem fiz um
prato que gosto muito e a minha filha adora. O meu marido felizmente é de boa
boca :)
Arroz de polvo. Toda a gente certamente
já fez arroz de polvo mas de qualquer modo deixo aqui a minha maneira de fazer.
Desta vez fiz um arroz soltinho mas também gosto de um arroz de polvo
malandrinho.
1 polvo cozido (cerca de 1 kg - depois
de cozido encolhe sempre um pouco)
1 cebola pequena
1 dente de alho
1 folha de louro
Tomate pelado
Sal q.b.
Azeite q.b.
1 chávena de arroz agulha (também podem
utilizar carolino se o plano for um arroz malandrinho)
Cozer o polvo na panela de pressão com
um quarto de uma cebola e sal (cozi cerca de 20 minutos depois de começar a
rodar).
Retirar o polvo e cortá-lo em pedaços
pequenos.
Reservar a água de cozer o polvo (é esta
água que dará sabor ao arroz).
Num tacho, fazer um refogado com a
cebola picadinha e um pouco de azeite. Juntar o alho picado e uma folha de
louro.
Juntar o tomate pelado cortado em
pedaços pequenos e deixar apurar.
Adicionar duas chávenas de água de cozer
o polvo e assim que ferver juntar o arroz.
Como o polvo foi cozido previamente,
normalmente só adiciono quase no fim da cozedura do arroz. Retificar os
temperos e bom apetite.
Nota: Servi com grelos de couve cozidos e umas azeitonas pretas.
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